6 Consejos para Recuperar tu Energia

por Edna Oviedo en marzo 13, 2014

Es muy común para la mujer de hoy sufrir de falta de energía, sobre todo con un estilo de vida agitado como el que llevamos todos los días del año. La definición exacta del letargo se describe como un estado de lentitud física y cansancio mental resultante del cansancio, alguna enfermedad o problema de salud o debido al consumo de medicamentos para tratar una enfermedad. Este estado se manifiesta con una aparente falta de energía, actividad o entusiasmo para realizar cualquier tarea física o mental. En pocas palabras, estamos cansadas, sin ganas de hacer nada (aunque sea divertido para nosotras) y posiblemente de muy mal humor.

Es esta definición (al pie de la letra) lo que las mujeres experimentan casi todos los días de manera deprimente y a veces porque no decirlo, crónica. Incluso aquellos eventos o actividades que la mujer se debería sentir feliz o emocionada parecer drenar su energía y hacer que aun los tiempos más divertidos sean difíciles. Adiós a los días divirtiéndote con tu familia en el parque o disfrutando de una película. Adiós a las salidas románticas con tu esposo o novio. Te va a parecer gracioso, pero a veces te sentirás tan cansada que hasta te sientes sin ganas de dormir.

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Como Mantenerte Motivada Para Hacer Ejercicio Durante los Meses de Invierno

por Edna Oviedo febrero 5, 2014 Peso

Muchas personas sienten mucha dificultad para salir de la casa durante los meses de invierno para hacer ejercicio. Esto es principalmente cierto si recién han comenzado a hacer ejercicio, son principiantes o están cumpliendo una resolución de Año Nuevo. Es mucho más agradable permanecer en lugares cerrados donde es cálido y confortable. Sin embargo, pasar [...]

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Soluciones para la Caida del Cabello en las Mujeres

por Edna Oviedo enero 11, 2014 Cabello

La caída de cabello en la mujer tiene causas y tratamientos completamente diferentes que la pérdida del pelo en los hombres. Usualmente causada por cambios hormonales y otros factores externos, en la mayoría de los casos, la pérdida del cabello es temporal. Como mujer, si sufres de adelgazamiento o perdida de cabello, seguramente te debes [...]

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5 Consejos Solo Para Mujeres Para Reducir la Presion Arterial

por Edna Oviedo septiembre 4, 2013 Salud

La presión arterial alta puede afectar negativamente tus órganos, especialmente el corazón y los riñones, poco a poco desgastando por sobreuso y quitando años de vida. Si has escuchado que las mujeres no desarrollan presión arterial alta con la frecuencia que afecta a los hombres, no estés muy segura. Las mujeres tienen el mismo riesgo [...]

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Sabes Cuales son los Tratamientos mas Efectivos para el Cancer de Colon?

por Chris febrero 10, 2013 Salud

Cuando pensamos en el cáncer de colon, la mayoría de personas cometen el error de asociar este tipo de cáncer con los hombres. La verdad, a pesar de las estadísticas de edad y género, es que afecta a las mujeres también. Existen casos de mujeres en sus tempranos veinte años que han tenido que lidiar [...]

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Como Eliminar la Celulitis en las Piernas

por Edna enero 30, 2013 Celulitis

Existen varios métodos para eliminar la celulitis en las piernas y otras partes del cuerpo que se pueden utilizar para conseguir todo tipo de resultados, a largo y corto plazo, así como resultados permanentes. Las piernas son propensas a la acumulación de grasa, que usualmente resulta en la aparición de celulitis, pero la celulitis en [...]

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Sabes Porque es Importante el Ejercicio para Eliminar la Celulitis?

por Edna enero 30, 2013 Celulitis

La manera de mantener un cuerpo saludable no es una ciencia exacta y su relación con la celulitis recién está siendo examinada, sin embargo parece haber un acuerdo en que el ejercicio para la celulitis es muy importante como medida preventiva y para eliminar la celulitis rápidamente. El almacenamiento de grasa adicional por parte de [...]

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