10 Cervezas Light que no Rompen tu Dieta de Bajar de Peso

10 Cervezas que No Te Haran Subir Mucho de Peso

por Chris en abril 21, 2010

A quien no le gusta disfrutar de una cerveza fria sin sentirse culpable por las calorias extras en tu dieta para bajar de peso. Una Corona o una Dos Equis XX estan sobre las 40 calorias por cada 100ml, es decir, que si una botella de 12 oz contiene alrededor de 350 ml, entonces por cada botella adicionas 140 calorias mas o menos a tu dieta (y claro no bajas de peso).

Las compañias de cerveza al ver los consumidores cada vez mas preocupados por su peso y salud, decidieron buscar disminuir la cantidad de calorias en sus productos. Es asi como nacio la cerveza “light”.

Una cerveza “light” es cualquier cerveza que ha reducido su contenido de alcohol o de calorias. En Estados Unidos, algunos establecimientos de comestibles o mercados estan autorizados a vender solo la cerveza de bajo contenido alcoholico. Por ejemplo, Minnesota, Kansas, Oklahoma, Colorado y Utah, la cerveza que se vende en los mercados no debe tener mas de 3.2% de alcohol en peso.

La cerveza “light”, con un contenido de alcohol significantemente menor permite a los consumidores a beber mas cerveza sin estar en estado de ebriedad. Una cerveza baja en alcohol tambien puede ser mas barata, debido a su reducido impuesto. La reduccion del contenido calorico de la cerveza se logra al reducir los carbohidratos y una pequeña reduccion de su contenido de alcohol.

Aqui les va la lista. No opine mucho sobre el sabor porque ya saben que “sabores y amores hay de todos los colores.”

Lista de Cervezas Light

1. Amstel Light (95 Calorias/5 Gramos de Carbohidratos)

La cerveza mas importada en los Estados Unidos viene directamente de Amsterdam. Esta cerveza es mas fuerte pero suave que las otras cervezas “light”, con un sabor un poco mas amargo.

2. Beck’s Premier Light (64 calorias/3.9g carbs)

Esta cerveza alemana tiene la menor cantidad de calorias de nuestra coleccion de cervezas. Beck’s tiene una de los sabores mas completos.

3. Budweiser Select (99 calorias/3.1g carbs)

Esta cerveza contiene la mitad de los carbohidratos que la mas conocida Bud Light, con un sabor bien balanceado y suave,

4. Coors Light (102 calorias/5g carbs)

Coors Brewing Company se encuentra en la base de las Montañas en Colorado, goza de las aguas mas frescas y puras. Parecido en sabor a la Bud Light aunque un poco mas “flat”.

5. Corona Light (99 calorias/5g carbs)

A menudo servida con una rodaja de limon, esta cerveza dorada de Mexico es una de las mejores y de sabor mas persistentes que solo mejora cuando la sigues tomando.

6. Heineken Premium Light (99 cals/6.8g carbs)

Con una atractiva botella esta cerveza tiene uno de esos sabores que te pueden gustar mucho o lo puedes odiar. Para mi gusto es baja de sabor comparada con otras cervezas de este grupo.

7. Miller Chill (110 cals/6.5g carbs)

Inspirado por la “chelada”, un coctel de cerveza de Mexico hecho con un chorrito de limon fresco y su borde con sal. Sabor a cerveza de playa, citrico y refrescante. Perfecto para emborracharse en la playa con amigos.

8. Miller Lite (96 cals/3.2g carbs)

La original cerveza “light” ha disminuido sus ventas debido a la competicion.

9. O’Douls (65 cals/13.3g carbs)

No muy seguro que califica como cerveza, esta cerveza sin alcohol tiene muy buen sabor y sin resaca.

10. Sam Adams Light (119 cals/9.6g carbs)

De sabor fuerte con un toque de naranja, pero un poco amargo. Una de las cervezas con mas calorias en este grupo pero cada una de estas calorias vale la pena.

{ 2 comentarios… read them below or adiciona uno }

Pedro Nevarez julio 5, 2011 a las 4:48 pm

Me puedes informar en donde encuentro la cerveza O’Douls Alcohol Free Beer?

Saludos.

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Chris julio 7, 2011 a las 2:51 am

Por supuesto, la Cerveza O’Douls sin alcohol la puedes obtener desde Amazon haciendo clic aqui. El 6-pack o paquete de 6 esta a poco menos de $10 US dolares. Salud y gracias por tu comentario

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