Todos los que sufrimos de acne o siguen sufriendo de acne sabemos que el acne tiene efectos y consequencias no solo fisicas sino emocionales y psicologicas. Si bien los efectos fisicos del acne son visibles y faciles de detectar (espinillas, granos, cabezas blancas, etc) los problemas mentales y psicologicos como el enojo dirigido a uno mismo, la depresion y la baja autoestima no son tan faciles de observar.
Verguenza
Una persona con acne se siente avergonzado de su condicion. Evitan el salir a la calle por el temor a que otras personas se queden viendo su cara llena de espinillas, automaticamente asumen que toda la atencion es debido al acne. Si el acne dura por un largo periodo de tiempo, esta perdidca de conexion social significa menos amigos y amigas y la oportunidad de aprender de otras personas e intercambiar idea. Substitucion de la actividad social personal por una actividad social en la internet empeora el problema al ocultarlo.
Baja AutoEstima
Una persona que sufre del acne esta convencido que esta sucio, feo e indeseable. Nunca estan satisfechos con la manera en que atraen la atencion y dejan de apreciar sus puntos fuertes y se enfocan en sus debilidades. La presencia de espinillas causan una obsesion por la apariencia fisica.
Enojo de Uno Mismo
Una persona que sufre de brotes espontaneos de acne comienzan a enojarse cada vez mas con cada brote de espinillas nuevo. La frustracion es peor cuando el acne te hace cambiar planes o no te permite disfrutar de la compañia de amigos y amigas, es en ese momento que un sentimiento de impotencia e injusticia comienzan a apoderarse de ti, dando luego paso al resentimiento.
Estres y Depresion
Los factores anteriores son suficientes para causar estres y depresion. El problema se origina mas rapido cuando afecta jovenes que no han madurado mentalmente todavia y no tienen defensas para enfrentarse a estas condiciones solos.
Como Luchar Contra el Acne
Aprende a relajarte si sientes que tu estres se eleva con cada brote de acne. Comienza una dieta saludable y ejercicio fisico y bebe mucha agua. Deja de fumar o tomar alcohol.
Visita al dermatologo si es necesario o comienza un tratamiento para eliminar el acne. utiliza buenos productos con ingredientes efectivos.
Recuerda que tu controlas tu problema con el acne y no es el acne que controla tu vida. Si tu rostro esta bien y no espinillas son visibles que sea obligatorio visitar a tus amigos y familiares. Si sientes que el mundo se te viene encima no dudes en consultar un psicologo para aliviar tus problemas mentales.
es verdad el acné es una miXXda yo tengo en el cuerpo y me siento como un mounstruo feo feo el acné es una enfermedad muy cXXa que efecta a muchos jovenes
Concuerdo contigo Santiago. Los efectos del acne son devastantes para la persona que lo sufre. Si es un tema que te interesa te recomiendo seguir los articulos de EliminarEspinillas.com. Suerte y gracias por tu comentario
el acne es una mi[…]da!!!!! y siii!!! hay muchos cambios en tu vidaaa… siempre tienes el autestima hasta los suelos cuando empienzas a tener acne… ya que dejas de hacer muchas cosas que estas acostumbrada.. como ir a visitar a tus amios(A) salir a comer ir al cine etc… y lo peor q te sientes la persona mas fea del mundo es horriblee..=(
Me acuerdo que cuando me salia alguna espinilla no salia el fin de semana de compras ni de juerga, me encerraba en mi cuarto viendo television con crema sobre la cara. Te entiendo completamente Nuria. Es una enfermedad que te destruye moralmente y es bien dificil hacerle frente sin sufrir de baja autoestima. Mucha suerte y espero que las espinillas y el acne te deje de fastidiar a ti y a los demas lectores pronto.